女人吃红薯能美容养颜吗？ - 问答频道

女人吃红薯能美容养颜吗？

病情描述:

爱美是女人的天性，所以什么食物能美容养颜，就会选择吃什么。吃红薯能不能美容养颜呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯可以美容养颜，因为红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。

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