常吃韭菜能补肾壮阳吗？

Question

我有些肾虚，不但腰酸背痛，性生活也不是很尽兴，我想知道常吃韭菜能补肾壮阳吗？

Answer 1

韭菜就补肾壮阳的作用，在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。