常吃山药能抗衰老吗

Question

每年冬天吃山药炖排骨的人很多，我也爱吃，味道不油腻，还很香，听说女人吃了山药好，能抗衰老吗？

Answer 1

山药是一种药膳，而且山药有促进荷尔蒙的合成作用，能帮助女性对抗肌肤老化现象，可减少皮下脂肪堆积，防止结缔组织的萎缩，让皮肤光滑有弹性。常喝此饮料有祛斑增白作用。适用于面部皮肤色素沉着等。