常吃西兰花能延缓衰老吗？

Question

我不喜欢吃西兰花，但是听别人说它可以延缓衰老，所以我也会经常吃一些，西兰花真的能抗衰老吗？

Answer 1

常吃西兰花有抗衰老的作用，因为西兰花可以促进骨骼的生长，对保护大脑和视力也有一定的功效，因此可以起到延缓衰老的作用。