葱姜蒜能保护牙齿吗？

Question

我的牙齿不好，有好几颗都是蛀牙，我想在平时多注意来保护牙齿，有人推荐我多吃葱姜蒜，葱姜蒜能保护牙齿吗？

Answer 1

常吃葱姜蒜确实可以起到保护牙齿的作用。不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。