吃什么能预防感冒

Question

我最近觉得免疫力不是很好，我感觉我快感冒了，吃什么能够有效预防感冒？

Answer 1

建议你最好吃一些大蒜，当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。