女性吃黑豆有助于怀孕吗？

Question

我和老公结婚两年之后一直没怀上孩子，女性吃黑豆有助于怀孕吗？

Answer 1

这还无法定论。从营养学角度来说，黑豆富含植物雌激素，其他豆类也同样有，健康人群适当食用可以起到补充雌激素的作用，但是要怀孕靠的并非只有雌激素，并且黑豆食用也要适量，大量摄入的话，还有可能引起生理周期异常等反作用。因此，不论是健康人群，还是不孕患者，都不应该把助孕希望寄托在黑豆上。