女人吃红枣能美容养颜吗？

病情描述:

我的月经量比较大，经期总是脸色苍白，看起来非常憔悴，朋友让我多吃一些红枣，吃红枣就能美容养颜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性应该常吃红枣，对美容养颜有帮助。处于生理期的女性脸色一般不好，在吃红枣的时候，是能够让脸色看起来红润，经常吃红枣是能够有效驻颜祛斑，对于面部的黑斑、形瘦也是可以治疗的，从而使得皮肤保持白嫩、细腻的状态。

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