怎样吃才不会得胃炎？

Question

我怕会得胃炎，之前得过，肚子痛得很难受，那现在在吃方面要注意什么？

Answer 1

预防胃炎不宜吃得太辛辣，食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。