海带吃了可以排毒吗

Question

我皮肤上长了脓疮，脸上还有痘痘，朋友说我皮肤毒素多，建议我多吃海带，那这样吃可以排毒吗？

Answer 1

海带在中医上有治病效果，海带是兼具药性与食性的佳品，常吃能降压、排毒、祛痰、利尿消肿、防治心脑血管病、消除乳腺增生。尤其推荐海带炖豆腐这道菜，这是胶东人餐桌上经常出现的一道美食，绿油油的海带、白嫩的豆腐，再配上点排骨，不仅味道鲜美，而且营养均衡。最后要提醒，烹饪海带宜先蒸后洗，这样更容易熟烂。