常吃芝麻可以抗衰老吗？

Question

上了年纪之后，皮肤越来越衰老，而且还长了很多鱼尾纹，听说吃芝麻可以抗衰老，是不是真的？

Answer 1

吃芝麻可以对皮肤起到保护的作用。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。