多吃西红柿对皮肤有哪些好处？

病情描述:

听说我们经常用电脑的人要多吃西红柿，这样对皮肤有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常使用电脑的人常吃西红柿，可以保证肌肤嫩滑，而且可以起到抗辐射的作用。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31％-46％，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

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