墨鱼有什么保健作用

Question

我的身体有些虚，去看中医被建议炖墨鱼汤调补，墨鱼具体会有什么保健作用呢？

Answer 1

墨鱼是常吃的一种鱼肉，是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。