孕妇每天食用多少盐量合适？

Question

怀孕后医生一直要求我控制盐量，还说吃多了很容易得高血压，那我每天吃多少盐合适？

Answer 1

孕妇在怀孕期必须要低盐饮食，否则的话会引起身体水肿。妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，因此，专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。