哪些食物会加速皮肤老化呢？ - 问答频道

哪些食物会加速皮肤老化呢？

病情描述:

听说饮食不合理，就会加速皮肤老化的速度，哪些食物会加速皮肤老化呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要避免皮肤快速老化，就要注意避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

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