脾胃虚弱的人怎么调理脾胃？

Question

我在吃饭上稍微不注意就会腹泻，医生说我是脾胃虚弱，这该怎么调理呢？

Answer 1

总是腹泻的人是脾胃虚弱，可以通过吃大枣调理。一般脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。