板栗可以补肾吗

Question

我总会盗汗，是肾虚引起的，多吃板栗可以帮助补肾吗？

Answer 1

板栗是很受欢迎的食物，所具有的营养高，作用也大，对于肾虚的人群可以常吃，对补肾效果还是不错的，在饮食中需要注意量，否则会上火。