大便干燥可以多吃香蕉吗？

Question

最近天气热，我的大便干燥，拉不出来，我可以去买点香蕉吃吗？

Answer 1

便秘的患者适合多吃一些润肠的食物。经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用，柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘;经常腹泻者，不要多吃有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。