吃什么对乳房好？

Question

乳房对女性是非常重要的，所以我想问一下吃什么东西能对女性乳房好呢？

Answer 1

大豆以及大豆制品都很好。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。