女性生理期吃什么好？

Question

我一到来月经的时候，就会小腹胀痛，这时候吃什么比较好呢？

Answer 1

女性生理期身体比较虚弱，可以多吃一些枸杞，这能够很好的恢复身体的。女性在经期一般是忌吃生冷的食物，多吃温热的食物，而枸杞刚好是属于热性的食物，对于女性来说是非常有帮助的。