常吃芝麻能补肾吗？

病情描述:

最近总是腰酸背痛，感觉有些肾虚，吃芝麻能不能补肾呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

坚持吃芝麻可以起到补肾的作用。芝麻中的氨基酸含量是很多的，能够帮助身体补充足够多的能量。一般来说，黑色食物入肾，芝麻也是如此，吃芝麻是可以补肾的，女性吃芝麻更能够达到滋阴补肾的功效。

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