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常吃芝麻能补肾吗?
病情描述:
最近总是腰酸背痛,感觉有些肾虚,吃芝麻能不能补肾呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    坚持吃芝麻可以起到补肾的作用。芝麻中的氨基酸含量是很多的,能够帮助身体补充足够多的能量。一般来说,黑色食物入肾,芝麻也是如此,吃芝麻是可以补肾的,女性吃芝麻更能够达到滋阴补肾的功效。
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