吃银耳可以润肤吗

Question

我现在对护肤看的很重，如果长期坚持吃银耳，可以润肤吗？

Answer 1

银耳的确具有一定的美肤作用，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。