吃什么能提高性能力

Question

我的性能力相比以前有些下降了，吃些什么食物可以帮助提高呢？

Answer 1

可改善性能力的食物有很多种。男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需，从而增强男人的性能力。