吃海带对皮肤好吗？

病情描述:

我最近皮肤状态不是很好，听说吃海带可以美白，吃海带对皮肤好吗？

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王燕主任医师中日友好医院

海带对皮肤也有一定的帮助。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙，海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。

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