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产妇每天吃几个鸡蛋合适

病情描述:

生完宝宝有几天了，每天婆婆都会为我做荷包蛋，那我每天吃几个比较合适呢？

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王燕主任医师中日友好医院

鸡蛋是高蛋白食品，营养价值很高，适合产妇食用。但吃多了人体不仅不能吸收，而且还会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养单一。一般产妇每天吃3—4个鸡蛋为宜。

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