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酸奶对肠胃有好处吗

病情描述:

我最喜欢喝的饮品就是酸奶，酸奶会对我的肠胃有好处吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

酸奶是由纯牛奶发酵制成的，其中有些酸奶所含有的有益细菌能帮助肠胃功能正常运转，例如嗜酸乳杆菌，酸奶相当于它们的活性培养皿。

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