滥用维生素会有什么坏处？

Question

老婆一直都在让孩子补充维生素，我觉得有点滥用维生素，如果滥用维生素，对身体有什么危害？

Answer 1

如果身体中缺乏维生素，可以适量的补充，因为维生素是人维持正常生命活动与健康所必需的微量有机化合物，临床与日常运用最为广泛的维生素是维生素E、C、A、B和D。机体缺乏维生素会使物质代谢发生障碍，影响正常生理功能，而滥用维生素则会引起维生素与维生素之间的不平衡，同样影响机体的正常功能，严重的可导致中毒。