孩子吃零食要注意什么？ - 问答频道

孩子吃零食要注意什么？

病情描述:

我家孩子特别喜欢吃零食，我觉得这样不好，一直都不让他吃，孩子吃零食要注意什么？

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王燕主任医师中日友好医院

孩子不是不可以吃零食，是要适度，以免影响正餐食量。注意品种选择，以高营养、低糖分食品为宜；时间要合适，应在两餐之间，睡前不可吃零食。

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