婴儿可以吃鸡蛋吗？

Question

我家宝宝最近要开始添加辅食了，但我不知道给他吃啥，我想问一下婴儿可以吃鸡蛋吗？

Answer 1

婴儿通常是不可以吃鸡蛋的，鸡蛋难以消化会增加孩子的肠道负担，在宝宝6个月以后，可以适当的吃蛋黄补充营养，添加辅食，但是不要一次性吃太多。在给宝宝添加辅食的时候，营养要多样化，要以容易消化和吸收为主，有利于宝宝的生长和发育。

Answer 2

婴儿可以少量的食用鸡蛋，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。