不吃补剂为什么会加速关节老化

病情描述:

最近常有关节疼痛，说是平常要多吃补剂不然会加速关节老化，这是为什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这是因为补剂中的锰和铜对防止关节老化有非常关键的作用。所以要多吃坚果、牛肉和菠菜。另外，建议每天补充2毫克铜和5毫克锰。2-3个月后，关节疼痛就会减轻。

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