气虚体质者怎么饮食好呢?

Question

妈妈是气虚体质者，想给她做点适合她吃的，气虚体质者怎么饮食好呢?

Answer 1

气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。