高血脂人群喝什么牛奶好？ - 问答频道

高血脂人群喝什么牛奶好？

女，46岁

病情描述:

我血脂有点高，平时又爱喝牛奶，高血脂人群喝什么牛奶好呢？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

高血脂、减肥者应该选择低脂产品，这类人群不能过多摄入脂肪,特别是饱和脂肪酸,脱脂牛奶对他们来说是最佳选择，同时，脱脂牛奶还有利于控制热量。

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