用肉骨头汤补钙能满足日常所需吗 - 问答频道

用肉骨头汤补钙能满足日常所需吗

病情描述:

我知道现代入都普遍缺钙，所以我经常熬骨头汤来给家人们补钙，用肉骨头汤补钙能满足日常所需吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院

成人每日需要的钙约为800毫克，骨折的病人需要更多，单独用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。

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