饭后立刻睡觉会导致肥胖吗？ - 问答频道

饭后立刻睡觉会导致肥胖吗？

病情描述:

因为比较忙，基本上都是吃完饭就睡觉，听说这样会导致肥胖，饭后立刻睡觉会导致肥胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内屯积。有人养成了吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次吃个够，天长日久变成了“脂肪球”。

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