脸色憔悴食疗可以怎么做？

病情描述:

最近工作很忙，白天没劲，晚上睡不着，人很憔悴，脸色也很暗淡，有什么食疗小方法吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这个不用担心，有个小妙方，用当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮，煮熟后食用鸡蛋，坚持服用，慢慢觉得身子轻快了，皮肤也有弹性、有光泽。

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