鸭血补血效果好吗？

Question

我身体不太好，贫血挺厉害的，需要多吃补血食物，鸭血补血效果好吗？

Answer 1

想要达到吃血补血的功效,选择鸭血确实是比较好的,因为通过一些对比研究发现，在动物血当中补血效果比较好的还是鸭血，猪血的含铁量比较低，而鸡血鸭血的含铁量可以称得上是猪血的三四倍，所以说如果说想要考虑吃血来补血的话，尽量选择鸭血，那么大的补血效果确实是比较好的。