晚上吃油腻的食物会引起失眠吗 - 问答频道

晚上吃油腻的食物会引起失眠吗

病情描述:

今天晚上去吃了麻油鸡，晚上吃油腻的食物会引起失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

过于油腻的食物也会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。

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