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吃辛辣食物会影响睡眠吗?
病情描述:
晚上和朋友约了去吃川菜,晚上吃辛辣食物会影响睡眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    吃辛辣食物会影响睡眠。辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良,而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质,从而影响睡眠。
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