脾胃虚弱的人可以吃红薯吗

Question

我最近一直腹泻,时轻时重，检查出是脾胃虚弱，因为现在冬天了，我可以吃红薯吗？

Answer 1

脾胃虚弱的人是可以吃红薯的，因为红薯里面含有丰富的营养物质，同时红薯里面还含有粘蛋白，粘蛋白不仅能够维持身体心血管的弹性，还可以阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少，预防胶原病发生。并且红薯还可以对呼吸道和消化道起到润滑作用，因此可以吃红薯。

Answer 2

脾胃虚弱的人冬天是可以吃红薯的，这可以健脾补肾，但是空腹或胃不好的人不宜吃，吃红薯一天不要超过三两，而进食黑色斑点或烤焦的红薯则可能中毒。