体质寒凉的人在早晨应该怎样补水 - 问答频道

体质寒凉的人在早晨应该怎样补水

病情描述:

都说早上起床之后喝一杯水非常有好处，我是一个寒凉体质的人，我在早晨应该怎样补水呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

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