经期饮食应该注意哪些呢？

Question

最近在经期，我想知道在经期饮食应该注意哪些问题呢？

Answer 1

在经期时，应该注意不要吃茄子，因为茄子属性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，所以妇女经期前后也要尽量少吃，应该吃些温补的食物，帮助缓解恢复。