没有血虚也可以补血吗？

病情描述:

我有时候会吃补血的时候，但是我没有血虚，没有血虚也可以补血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

补血看似能养颜，对身体有益。补血也应辩证，如非血虚，盲目进补很可能会导致烦躁、口干舌燥等;如果是阳亢体质还可能会导致高血压、出鼻血等情况的发生。

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