喝茶可以治便秘吗？

Question

这几天便秘，奶奶说可以喝点茶清清火便秘就好了，喝茶可以治便秘吗？

Answer 1

喝茶对于治便秘可以起到一些辅助的效果，在饭后半小时喝一些淡茶水，能够起到促进肠胃蠕动功效，可以缓解人们在平时生活中出现的大便干燥情况。但是患者最好不要在晚上睡觉之前喝茶，很可能会导致中枢神经兴奋，从而引起睡眠不好，睡眠不好有可能会加重便秘的情况。

Answer 2

生活中有好多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。