吃什么食物可以延缓衰老？

Question

我发现爸爸这两年老得很厉害，很让人心疼，吃什么食物可以延缓衰老呢？

Answer 1

随着年龄的增长，人体骨髓造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就需要从食物中摄取类粘朊，来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。常喝骨汤可以延缓衰老。