肥胖打鼾的人怎么减轻症状？

Question

我很胖平时睡觉还打鼾，我想咨询一下肥胖打鼾的人怎么减轻症状？

Answer 1

肥胖打鼾的人平时要加强锻炼，减轻体重。肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。