不吃早餐对肠胃有什么影响？

Question

我有时候没吃早餐就工作，这几天胃不舒服，是不吃早餐的原因吗？

Answer 1

在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。