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痰湿引起的肥胖应该怎么办？

病情描述:

我食量很大每餐都吃很多，检查是痰湿引起的，痰湿引起的肥胖应该怎么办呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，每餐宜吃七八分饱，酒类不宜多饮，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利湿、宣肺祛痰的食物，如萝卜、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等，少吃甜、黏、油腻的食物。

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