晚餐吃太多太饱容易得肠胃疾病吗

Question

我现在属于事业上升期，晚上有时候会吃几餐，有时候就会出现吃的太饱的情况，最近肠胃不舒服，晚餐吃太多太饱容易得肠胃疾病吗？

Answer 1

晚餐吃太多太饱会得肠胃疾病，当食物进入肠胃之后，它就开始忙碌的工作。如果晚上吃得太饱，太晚，会让肠胃得不到休息，食物残渣磨损后的粘膜组织也得不到很好的修复。另外，在长时间的睡眠过程中，身体进入休息状态，很多食物会蓄积在肠胃中，这些食物会让胃酸大量分泌，这也会对胃黏膜带来刺激。如果长期如此饮食，很容易导致胃黏膜糜烂、溃疡，如果食物中还有致癌物，还可能诱发更为可怕的胃癌。