牛奶夏天喝容易上火吗？

Question

听人说在夏天喝牛奶容易上火，这有没有科学依据呢？

Answer 1

从牛奶的性味、成分和功效上来说，其食用是不存在季节上的差别的，也更不会产生所谓的热气和上火。而且夏天天气炎热，人体的代谢加快，消耗增大，水分散失也增多，作为营养饮料的牛奶不仅可以补充人体的营养成分，其接近80％的水分含量还可以起到一定的补充水分的作用。