气虚体质者应该多吃什么呢？ - 问答频道

气虚体质者应该多吃什么呢？

男，20岁

病情描述:

我体质很差也气虚，这应该在饮食上要多吃些什么呢？

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王燕主任医师中日友好医院

气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。

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